Dolori posturali: scopri come evitarli

Caro lettore di WikiFix oggi parliamo di dolori posturali e cioè quei dolori che originano dalle posizioni mantenute a lungo nei normali ambienti in cui passiamo la maggior parte del nostro tempo e cioè al lavoro e a casa.

Qual’è la miglior postura da mantenere per evitare dolori posturali? O meglio, esiste una postura corretta? In questo video ti spiego importanti concetti per capire meglio come evitare i dolori che spesso siamo costretti a sopportare a causa dei ritmi della vita moderna. Seguendo le giuste indicazioni la tua vita potrà avere una svolta liberandoti da tanti fastidi e dolorini persistenti.

Nella parte finale consiglio anche piccoli esercizi da poter svolgere sul posto di lavoro o a casa così da essere in grado di liberarti da questi dolori e evitare recidive in maniera del tutto autonoma. Vedrai che i dolori posturali saranno solo un brutto ricordo.

Buona visione e buon allenamento!!

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I vantaggi della nostra fisioterapia a domicilio sono:

• alta qualità del servizio erogato;
• possibilità di imparare esercizi da eseguire direttamente a casa;
• attrezzatura completa portata dal fisioterapista (lettino, elastici, pesi e cavigliere, bendaggi, kinesiotape, TRX, tavolette propriocettive etc.);
• sviluppo del programma riabilitativo in un ambiente confortevole e famigliare per il paziente;
• risparmio di tempo

Il servizio di Fisioterapia a domicilio viene erogato nei seguenti comuni: Agrate Brianza, Aicurzio, Albiate, Arese, Barlassina, Bellusco, Bernareggio, Besana in Brianza, Biassono, Bovisio Masciago, Bollate, Bresso, Briosco, Brugherio, Burago di Molgora, Busnago, Camparada, Caponago, Carate Brianza, Carnate, Cavenago Brianza, Ceriano Laghetto, Cesano Maderno, Cinisello Balsamo, Cogliate, Concorezzo, Cornate d’Adda, Correzzana, Cusano Milanino, Desio, Giussano, Lazzate, Lentate sul Seveso, Lesmo, Limbiate, Lissone, Macherio, Meda, Mezzago, Misinto, Monza, Muggiò, Nova Milanese, Novate Milanese, Ornago, Palazzolo Milanese, Paderno Dugnano, Renate, Roncello, Ronco Briantino, Saronno, Senago, Seregno, Seveso, Solaro, Sovico, Sulbiate, Triuggio, Usmate Velate, Varedo, Vedano al Lambro, Veduggio con Colzano, Verano Brianza, Villasanta, Vimercate