Stretching e Mobilità Articolare

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Esercizi per la corsa: Stretching Caro lettore di WikiFix, siamo giunti al quarto appuntamento con i migliori esercizi per la corsa e oggi ti parlo di stretching e mobilità articolare. Se hai perso le precedenti uscite puoi rivedere tutti i video sul canale YouTube Fisio Fix Fisioterapia e scaricare le Guide PDF al seguente link. … Leggi tutto Stretching e Mobilità Articolare

Dolori posturali: scopri come evitarli

Caro lettore di WikiFix oggi parliamo di dolori posturali e cioè quei dolori che originano dalle posizioni mantenute a lungo nei normali ambienti in cui passiamo la maggior parte del nostro tempo e cioè al lavoro e a casa. Qual’è la miglior postura da mantenere per evitare dolori posturali? O meglio, esiste una postura corretta? … Leggi tutto Dolori posturali: scopri come evitarli

Esercizi per il ginocchio: rinforzo e prevenzione

Caro lettore di WikiFix, oggi parliamo di esercizi per il ginocchio, ovvero i migliori esercizi da eseguire per il rinforzo e la prevenzione. Troppo spesso, infatti, ci dedichiamo al gesto tecnico della nostra disciplina sportiva (corsa, calcio, basket, ciclismo, danza etc.), ma non dedichiamo il giusto tempo alla prevenzione di dolori e infortuni. Avere una … Leggi tutto Esercizi per il ginocchio: rinforzo e prevenzione

Nuovo Numero di Telefono

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Fisio Fix cambia numero di telefono e migliora i servizi riservati ai pazienti. Da oggi potrai utilizzare una linea di telefono dedicata da poter chiamare per prenotazioni, informazioni, dubbi e richieste di chiarimenti sugli esercizi assegnati dal Fisioterapista. In questo modo saremo ancora più al servizio dei nostri pazienti cercando di essere il più disponibili … Leggi tutto Nuovo Numero di Telefono

Istruzioni per i Pazienti: Prevenzione Infortuni al Ginocchio

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Caro lettore di WikiFix, ti presentiamo di seguito la terza uscita della rubrica “Istruzioni per i Pazienti” curata dal Dottor Beniamino Baj in collaborazione con JOSPT (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy). Oggi parliamo di prevenzione per gli infortuni al ginocchio introducendo gli esercizi più efficaci evidenziati nella linea guida sviluppata da JOSPT. Le “Istruzioni … Leggi tutto Istruzioni per i Pazienti: Prevenzione Infortuni al Ginocchio

Anche Fisio Fix Va in Vacanza

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Caro amico di Fisio Fix, è arrivato il momento anche per noi di andare in vacanza. Fino ad ora è stato un 2018 intenso, ricco di novità e pieno di soddisfazioni. Abbiamo raggiunto numeri che non pensavamo fossero alla nostra portata (la nostra Pagina Facebook ha superato i 1000 “like”), tanti nostri pazienti ci hanno … Leggi tutto Anche Fisio Fix Va in Vacanza

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