Caro lettore di WikiFix, nel video di oggi vediamo come eliminare definitivamente il dolore cervicale con l’aiuto di qualche veloce esercizio per il collo. Rapide cervicale e testa godono di una grande libertà di movimento, ma la vita moderna ci ha abituati a stare spesso in flessione e quasi ci siamo dimenticati di tutti gli … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix oggi parliamo di dolori posturali e cioè quei dolori che originano dalle posizioni mantenute a lungo nei normali ambienti in cui passiamo la maggior parte del nostro tempo e cioè al lavoro e a casa. Qual’è la miglior postura da mantenere per evitare dolori posturali? O meglio, esiste una postura corretta? … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, già in un precedente articolo abbiamo parlato del dolore spiegandovi perché esiste e illustrando la sua importanza. Recentemente mi sono imbattuto in un libro con un titolo particolare, ma molto interessante: “Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita” e la spiegazione che l’autore da delle “seghe mentali” … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, oggi parliamo di un argomento molto importante in riabilitazione: gli esami strumentali (risonanza, radiografia, ecografia, TAC etc.). “Ottimo argomento, ho fatto una risonanza e ho scoperto che ho 3 ernie lombari, 2 protrusioni cervicali e una borsa articolare infiammata, ma non mi ricordo dove. Ho 34 anni e penso che dovrò smettere … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, oggi vi svelo il segreto per non aver bisogno di noi e della fisioterapia. Stacca il sedere dalla sedia, alza il collo dal tuo smartphone ed inizia a muoverti. Questa è la cosa più semplice ed efficace per stare bene. La miglior via per prevenire i dolori. Il metodo più veloce per … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, mi presento. Sono Baj Beniamino, Fisioterapista, Preparatore Atletico e amministratore di Fisio Fix. Oggi vi parlo del nervo accavallato e, nonostante tutti i professionisti del settore vi abbiano detto che non esiste, vi svelerò che non è così. Due settimane fa ho assistito ad una conversazione tra due miei colleghi. I due … Leggi tutto
