In tanti sognano di accedere alla facoltà di fisioterapia, ma come si fa a diventare fisioterapista e, sopratutto, come superare il test di fisioterapia? Dato il successo del video I Pro e Contro dell’Essere Fisioterapista che ho pubblicato qualche mese fa, ho deciso di raccontarvi come diventare fisioterapista e la mia esperienza che mi ha … Leggi tutto
Il recupero da un infortunio è fondamentale non solo per eliminare il dolore o la disfunzione, ma anche per garantire un ritorno alle proprie attività senza il rischio di recidive e con un’ottimale livello di sicurezza. L’obiettivo è proprio quello di tornare meglio di prima. Che sia nello sport o nella vita quotidiana tutti noi … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, mi sono accorto che spesso non si ha un’idea ben chiara di cosa sia la fisioterapia, come possa esserti utile un fisioterapista e soprattutto come affrontare al meglio il proprio percorso riabilitativo. Anche io quando mi sono iscritto all’Università non avevo un’idea ben chiara di cosa fosse la fisioterapia, ma dopo … Leggi tutto
Fisioterapia Cesano Maderno e in tutta la provincia di Monza e Brianza. Il mio trattamento riabilitativo si avvale delle più avanzate tecniche di fisioterapia basate sui principi della Terapia Manuale e dell’Esercizio Terapeutico. Non utilizzo terapie strumentali, poichè la ricerca scientifica più recente, riguardante la riabilitazione, ha dimostrato migliori risultati attraverso l’uso di tecniche manuali specifiche … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, oggi parliamo di esercizi per il ginocchio, ovvero i migliori esercizi da eseguire per il rinforzo e la prevenzione. Troppo spesso, infatti, ci dedichiamo al gesto tecnico della nostra disciplina sportiva (corsa, calcio, basket, ciclismo, danza etc.), ma non dedichiamo il giusto tempo alla prevenzione di dolori e infortuni. Avere una … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, oggi ti parlo di stretching e guardiamo insieme tre esercizi molto importanti che spesso non vengono inseriti nella routine post allenamento. Riguardo all’allungamento muscolare nascono sempre diatribe e conflitti su quando, come e perché sarebbe meglio eseguirlo (puoi approfondire nel nostro articolo). Lo stretching sembrerebbe, infatti, controproducente eseguito in maniera statica … Leggi tutto
