Caro lettore di WikiFix, ti presentiamo di seguito la seconda uscita della rubrica “Istruzioni per i Pazienti” curata dal Dottor Beniamino Baj in collaborazione con JOSPT (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy). Oggi parliamo di fascite plantare e dei metodi più efficaci per arrivare alla guarigione e tornare alla pratica sportiva nel minor tempo possibile. … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, grazie alla collaborazione con JOSPT (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy) nasce oggi una nuova rubrica: ISTRUZIONI PER I PAZIENTI. Questi piccoli approfondimenti sono una sintesi delle ultime ricerche scientifiche con informazioni pratiche ed istruzioni per affrontare al meglio una specifica patologia. Le “Istruzioni per i Pazienti” sono pubblicate sulla … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, oggi parliamo di un argomento molto importante in riabilitazione: gli esami strumentali (risonanza, radiografia, ecografia, TAC etc.). “Ottimo argomento, ho fatto una risonanza e ho scoperto che ho 3 ernie lombari, 2 protrusioni cervicali e una borsa articolare infiammata, ma non mi ricordo dove. Ho 34 anni e penso che dovrò smettere … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, oggi vi svelo il segreto per non aver bisogno di noi e della fisioterapia. Stacca il sedere dalla sedia, alza il collo dal tuo smartphone ed inizia a muoverti. Questa è la cosa più semplice ed efficace per stare bene. La miglior via per prevenire i dolori. Il metodo più veloce per … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, in articoli precedenti abbiamo illustrato il concetto di finestra terapeutica e dell’importanza di costruire insieme al proprio fisioterapista un programma di esercizi estremamente personalizzato. Oggi parliamo di come scegliere il carico per l’esecuzione degli esercizi da fare senza la supervisione del fisioterapista. Approfondire questo argomento vi consentirà di essere più autonomi … Leggi tutto
Caro lettore di WikiFix, mi presento. Sono Baj Beniamino, Fisioterapista, Preparatore Atletico e amministratore di Fisio Fix. Oggi vi parlo del nervo accavallato e, nonostante tutti i professionisti del settore vi abbiano detto che non esiste, vi svelerò che non è così. Due settimane fa ho assistito ad una conversazione tra due miei colleghi. I due … Leggi tutto
